Blondine Evi möchte an ihrer Ausdauer arbeiten. Trainer Chris hat einige schweißtreibende Übungen auf Lager. Sarah ist neu im Club. Sie will vor allem ihren Po trainieren. Bodo zeigt ihr, wie das ganz ohne Geräte geht. Emma joggt oft morgens im Park. Diether zeigt ihr ein paar super Dehnübungen.
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